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夏のお疲れ肌・・・お灸でレスキュー!

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    みなさん、こんにちは〜

    お灸ルームスタッフ《のりのしん》です(*'▽')

     

    8月も終わるというのに…

    暑いですね〜〜

    今年の夏は長いっ!!

     

    暑い、熱いといえば…

    甲子園第100回大会、観ましたか〜?

     

    優勝は逃してしまったけど、✨【金足農業】✨感動しました!

    (準決勝から観ただけのミーハーですが笑)

     

    高校球児のみんな輝いてましたね〜☆

     

     

     

    さて、甲子園も終わり。夏祭りも、花火大会も終わり。。。

     

    そろそろ秋支度?

     

    9月の健康らうんじのお知らせです(´∀`*)ウフフ

     

     

     

     

     

    夏の疲れがお肌・カラダに出てる方、多いのではないでしょうか?

     

     

    そんなとき、助けてくれるのが

      【【せんねん灸】】

     

     

    夏の疲れをいまのうちに取っちゃいましよ♥

     

     

    詳しくはお灸ルームの治療・お灸教室でご相談ください\(^o^)/

     

    そして、今週末は健康らうんじを開催しますよ〜〜

     

    もちろん、健康らうんじで相談していただいてもOK★

     

     

    お待ちしておりまーす!

     

    《のりのしん》

     

     

    ***************************************************

     

    「せんねん灸お灸ルーム」治療のご予約は

    http://okyu-room.jp/page2.html

     

    「せんねん灸お灸ルーム」お灸教室のご予約

    http://okyu-room.jp/page3.html

     

    「せんねん灸健康らうんじ」のご予約

    https://www.sennenq.co.jp/calendar/detail/?ymd=2018-07-01&id=no2859

     

     

     


    お灸治療の妊活コースを行っています

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      皆さま、こんにちはー。

      《かっつん》です(^-^)

       

      今回は6月から新設された治療の「妊活コース」

      についてご紹介です。

       

       

      結婚後、
      「そろそろ子どもを」とお考えの方、

      1年以上、お子様を授からず病院にかかっている方、

      状況は皆さま違うと思います。

       

      せんねん灸お灸ルームの「妊活コース」は
      お灸を通じて

       

      「妊娠しやすい身体づくり」

       

      を目的に鍼灸師が治療をさせていただきます(ノ゚ο゚)ノ

       

      治療だけではなく、ご自宅で自分でお灸ができるように
      アドバイスをさせていただきます(^^)

       

      妊活コースをお受けいただく方に専用リーフレットをご用意しています。


      このリーフレットは身体の健康状態を確認できる

      「舌のチェック表」

      「体質診断表」

      「体質別のツボ」

      などが載っています。
      内容を少しご紹介。

       

       

       

       

      治療の流れは

      初めに、治療用の問診票をご記入いただき、体質診断を行って
      いただきます。

       

      治療が始まります!
      問診票と体質の診断結果をもとに鍼灸師が問診をさせていただきます。

      せんねん灸の種類、使い方のご説明。

      お身体の状態確認を行います。
      舌、脈、お腹や手、足、背中の状態を拝見し、ツボを探します。

      見つけたツボにお灸を据えていきます。

       

       

      最後に、子宮や卵巣へ血流を良くするツボの場所をお伝えします。

      お伝えしたツボへご帰宅後に施灸していただくことで妊活のセルフケアができちゃいます。

      妊活のセルフケアをしたい方、せんねん灸お灸ルームの妊活コースを受けにきてください(^^)

       

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      「せんねん灸お灸ルーム」治療のご予約は

      http://okyu-room.jp/page2.html

       

      「せんねん灸お灸ルーム」お灸教室のご予約

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      「せんねん灸健康らうんじ」のご予約

      https://www.sennenq.co.jp/calendar/detail/?ymd=2018-07-01&id=no2859

       

      では、またお会いしましょう〜

       

      《かっつん》

       

       


      「夏の疲れ」回復 &「秋の体調不良」予防

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          こんにちは。

          さすらいの“お灸の伝道師”

          《お灸くん》です。

         

         

         

        今年の夏は、連日の猛暑日。
        あまりの暑さに、限りなく気温が上昇し続けるのではないかと恐怖さえも覚えました。

         

        暦では「立秋」。

        お盆も過ぎて、朝、夕の風は随分涼しくなり、日中でも日陰に入るとやはり涼しさを感じるようになりました。虫たちの声も秋の音色を耳にするようになりました。

         

        いわゆる「季節の変わり目」なんですね。

         

        猛暑日の頃、気温が高くて30℃以上にもなると、歩いているだけでドキドキ心拍数が多くなったり、「はあ、はあ」息が上がりやすくなったりしました。

         

        気温につられて体温が上がらないよう、つねに「自律神経」を働かせて体の機能を維持するために、体はフル回転で頑張り続けました。「自律神経」とは、私たちの意思とは無関係に、内臓、血管などの機能を自動的に調整する神経のこと。とくに何もしていなくても、体の中は長距離走をしているかのように体力を使ってきたんですね。

         

        だから、夏は体力を消耗します。

        「夏バテ」「夏の疲れ」と言って、春、秋、冬には使わない表現をするのも夏の特徴です。

         

        今年のような夏を経験した体は、ただそれだけで疲れが溜まっていますから、立秋から秋分にかけて、夏から秋への「季節の変わり目」に体調を崩さないための「養生」が必要です。

         

        今日は「夏の疲れ」回復 &

        「秋の体調不良」予防のツボをご紹介します。

         

        「肘まわり」・・・曲池、手三里、孔最
        「膝まわり」・・・足三里、陰陵泉
        「手くび」・・・神門
        「手のこう」・・・中渚

         

        ※ツボの名前をクリックすると「動画」でツボを探すページへリンクします。

         

        曲池(きょくち):夏のほてった体を冷ますツボです。夏のほてりが残ると「肌荒れ」「便秘」などに注意です。

         

        手三里(てさんり):胃腸の働きを良くして消耗した体力回復を促します。

         

        孔最(こうさい):咳(せき)止めのツボです。秋は空気の寒暖の差が大きくなり「咳(せき)」が出やすくなります。

         

        足三里(あしさんり):胃腸の働きを高めるツボです。冷たい飲み物、食べ物による影響(筋肉痛、関節痛など)をやわらげます。

         

        陰陵泉(いんりょうせん):ツボです。「冷え」「むくみ」「咳」を改善します。

         

        神門(しんもん):「自律神経」のはたらきを整えます。暑い夏、過剰に働いた心臓の働きをしずめます。

         

        中渚(ちゅうしょ):「めまい」のツボ。暑い夏の後、秋に「めまい」が起きやすくなるので要注意。

         

        まずは、一度、ツボへお灸をしてみましょう。
        すぐに「熱を感じやすいツボ」と「熱を感じにくいツボ」とがあるはずです。

         

        お灸を必要としているのは「熱を感じにくいツボ」。

        「熱を感じにくいツボ」がわかったら、よくお灸をして「夏の疲れ」回復と、「秋の体調不良」予防をしておきましょう。

         

        「夏の疲れ」を秋まで持ち越さないようにしましょう。

        「季節の変わり目」のお灸こそ、次の季節(秋)に病気をしない秘訣です。

         

        とくに、呼吸器や循環器にトラブルを抱えている方はこの時期の過ごし方が大切です。

         

        毎日の体調管理、セルフケアに「せんねん灸の習慣を!」

         

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        「せんねん灸お灸ルーム」治療のご予約は

        http://okyu-room.jp/page2.html

         

        「せんねん灸お灸ルーム」お灸教室のご予約

        http://okyu-room.jp/page3.html

         

        「せんねん灸健康らうんじ」のご予約

        https://www.sennenq.co.jp/calendar/detail/?ymd=2018-07-01&id=no2859

         

        では、またお会いしましょう〜

         

        《お灸くん》でした。


        頭痛のツボ

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          皆様こんにちは、《きゃなうぇい》です!

           

          連日の猛暑、どうお過ごしでしょうか?

          暦では「立秋」を迎え、空気感も少し変わってきました。

           

          今年の夏は台風が発生しやすく、日本への接近もあり、涼しい日暑い日がまざって体温調節を行うことが難しいですよね。そこで起こりやすいのが、気圧の変化による頭痛です。

           

          頭のお灸は髪の毛があるため直接のお灸は難しいですので、頭への血液循環を促すツボ、筋肉の緊張をやわらげるツボをご紹介します。

           

          足タレントとしてゲストをお呼びしました!≪かなへいさん≫です!

           

          まずは、足臨泣(あしりんきゅう)

           

           

          足の甲で、第4趾と第5趾の骨が交わるところ

          矢印のマークに沿ってなでると探しやすいです!

          頭痛に速効性があるツボです☆

           

          そして、太衝(たいしょう)

           

           

          足の甲で、第1趾と第2趾の骨が交わるところ

          心や感情の症状を伴うときや目の疲れがあるときにも良いツボです☆

           

           

          それでも頭にお灸がしたーい!という方は必見

          実は、台座灸ではできない頭にもお灸ができる優れものが、、、。

           

           

          その名も、「せんねん灸 琵琶湖」(棒灸)

          専用ホルダーに棒灸をセットすれば完成!

           

          頭もラクラク〜〜〜♪あったか〜い♪

          棒灸はセットで、税込4,579円で販売しております。

           

          せんねん灸 琵琶湖」(棒灸)の使い方は、次回、私がブログをかくときにでも紹介しようかな〜(^^♪

           

          頭痛は、病気が原因になるものがあるので痛みが頻繁に続く場合は、必ず医師の診察を受けてくださいね。

           

          お灸で皆様の頭痛が緩和されますように(^O^)/

          《きゃなうぇい》でした。


          8月5日(日) 浴衣で銀ぶら with せんねん灸

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            JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

             

            皆様、こんにちは〜☀️

             


            「せんねん灸お灸ルーム」の《カナヘイ》です!!

            一瞬涼しい日があったと思えば
            台風が来て、またまた暑い日がやって来ましたね。

             

            気付けばもう8月ですね。
            海…かき氷…盆踊り…浴衣…

             

            浴衣…ハッ

             

            皆さん、 「ゆかたで銀ぶら」という
            銀座でのイベントはご存知ですか?

             

            その名の通り、浴衣を来て夏の銀座を堪能しよう!

            という8/4(土)~8/5(日)まで行われる銀座の大イベントです。

             

             

            お店によっては浴衣でお越しいただいた方には何かしらのおもてなしがあるんだとか…

            せんねん灸は特に何もしていないんですが(笑)

             

            え?

             

            \ちょっと、待ったぁぁぁあ/

            8/5(日)は、「せんねん灸お灸ルーム」では
            「せんねん灸健康らうんじ」開催してるんですよね〜🎶

             

            「せんねん灸ショールーム銀座」では「お灸祭り」開催中ですよね〜😆

            浴衣で「金魚すくい」ならぬ「お灸すくい」はいかがですか!

             

             

            平日の「せんねん灸お灸ルーム」とは違って
            気楽に参加出来る教室満載!!

             

            今回のお灸教室の内容は☟☟☟

            「お灸でカラダを変えよう会」
            「夏バテ知らずの会」
            「いろいろなお灸体験の会」
            「女子力アップの会」
             
            それぞれ60分を予定しています。

             

            その他では、20分の「あなたの悩みの症状へ個別にアドバイス」でツボをお伝えしています。

            銀ぶら疲れちゃったぁ〜💦

            浴衣とお灸って写真映えよくない?

            お灸した〜い!

            よろしければ「せんねん灸お灸ルーム」へ遊びにいらしてください。

             

            ご予約は
            「せんねん灸HPイベントカレンダー」
            または
            お電話03-6280-6668(せんねん灸お灸ルーム)
            までお願い申し上げます。
             
            ご参加お待ちしています。

             

             

            《カナヘイ》でした


            暑い夏に、あったかいお灸

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              みなさん、こんにちはー☼

               

              お灸スタッフ《のりのしん》です。

               

              毎日暑いですね(;´・ω・)

              いかがお過ごしですか?

               

              夏の暑さに弱いワタシは、溶けてしまいそうです・・・

              こないだ軽井沢に行きましたが、暑い・・・

              それでも朝晩はヒンヤリ涼しかったです☆

               

              今年の暑さは最強レベル!!!

               

              そろそろみなさん暑さ疲れしていませんか?💦

               

              そこで、この暑さを乗り切る方法をお教えします✨☆彡

               

               

                 ↓ ↓ ↓

               

               

              【【【 へそ灸 】】】です!

               

               

              え?へそ?なにそれ?

               

               

                             ☟これ

               

              お灸でおへそを温めるだけ\(^o^)/

               

              なんと、へそ灸をすることで夏バテで疲れ切ったカラダに力が湧いてきます!

               

               

               

              そもそも、夏バテというのは、

               

              暑い!

               ↓

              冷たいもの(飲食物)を摂る

               ↓

              胃腸が冷える

               ↓

              冷えた胃腸を温めることに体力を奪われる

               ↓

              グッタリ、夏バテ

               ↓

              スッキリしたいから、冷たいものを摂る

               

              …という悪循環により起こります。

               

               

              冷たいものを摂らないようにすることと、お腹を温めることが大事!

               

               

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              【へそ灸】

              体験したくなってきましたね〜?

               

              お灸ルームで体験できます(*´▽`*)

               

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              ・健康らうんじでは【みそ灸】

               

               

              ・治療では【へそ灸専用 温灸器】

               

               

              ・お灸教室では【琵琶湖棒灸】

               

              * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

              さまざまなアイテムを使ってへそ灸体験できますので、

              夏バテした方、しそうな方、ぜひお灸ルームへ!

               

               

              ご自宅でもへそ灸していただけるように、

              温灸もぐさも販売もあります☆

               

              ではでは、お灸でこの夏を乗り切りましょ〜!!

               

              《のりのしん》でした♥

               

               

              次回の『せんねん灸健康らうんじ』は平成30年8月5日(日)開催です。

              「お灸でカラダを変えよう会」

              「夏バテ知らずの会」

              「いろいろなお灸体験の会」

              「女子力アップの会」

               

              「せんねん灸HPイベントカレンダー」

              をご覧ください。

               

               

              ご予約は

              「せんねん灸HPイベントカレンダー」

              または

              お電話03-6280-6668(せんねん灸お灸ルーム)

              までお願い申し上げます。

               

              ご参加お待ちしています。

               


              第13回 「せんねん灸健康らうんじ」7月15日(日)開催しました!!

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                皆さま、こんにちはー。

                 

                《かっつん》です(^-^)

                 

                7月15日(日)に13回目のせんねん灸健康らうんじを

                開催しました。

                 

                当日のお品書きデス

                 

                 

                タイトルだけでは伝えきれませんので、内容を少しずつご紹介しますね。

                 

                【お灸でからだを変えよう会】

                 

                 

                せんねん灸をツボへすえるだけで、どれくらい体が「変わる」のか?みなさん興味ありますよね。

                 

                「カラダが固い」のは「アタマが固い」から、とも言われますが、「カラダが柔らかい」のは健康的で、みんなの憧れ。

                 

                お一人お一人ツボへせんねん灸をすえながら、前後で体を動かしていただき、「あら!不思議体?」「柔らかくなってるぅう〜😆」歓声にも近い喜びの声で大成功!

                 

                参加していただいた皆さま、お灸によって「カラダ」柔らかくなることを確認し、ついでに「アタマ」も柔らかくなって、とても喜んでいました。

                 

                 

                【夏バテ知らず へそのお灸】

                 

                多くの方がこの時期、夏の暑さで冷たい飲み物、食べ物を摂ることお腹が冷えがちになっているため、おへそにお灸をして温めました。

                 

                「おへそ」は体の中でいちばん大きくて深〜いツボ。

                内臓の奥底までじっくり温めます。

                定員に空きがありましたので《かっつん》も参加者として受けました。おへそだけでなく腰も温めてもらい、とても気持ちがよかったです(^^)

                 

                 

                 

                【いろいろなお灸体験会】

                 

                今回ももぐさ作り、

                作ったもぐさでしょうが灸

                竹ノ輪灸、

                琵琶湖棒灸、

                せんねん灸、

                を使い楽しんでいただきました。

                 

                 

                お客様の中には、ご自宅でしょうが灸や竹ノ輪灸をしたい

                とのことで温灸もぐさをお求めくださる方もいらっしゃいました。

                 

                【女子力アップの会】

                 

                女子力を上げたいという

                 

                美意識の高い方がご参加くださり

                 

                内臓の血行を整え女子力を磨かれました!

                 

                 

                個別相談も多くの方にご参加いただき、お客様に合ったツボを鍼灸師が探しました!

                 

                 

                今後も多くの方がせんねん灸を使って

                健康になっていただけるように、

                そして

                イベントに来て楽しんでいただけるように

                していきますので楽しみにしていてくださいね(^-^)

                 

                次回のせんねん灸健康らうんじは開催日が決まり次第、

                せんねん灸HPイベントカレンダー

                https://www.sennenq.co.jp/calendar/

                にてお知らせします。

                 

                ご予約の際は

                HPイベントカレンダー

                または

                お電話03-6280-6668(お灸ルーム)

                でお願いします。

                 

                ご参加お待ちしています。

                《かっつん》

                 

                 


                お寺でありがたいお灸体験「大吉寺の巻」平成30年7月11日開催

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                  JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

                   

                   

                   

                  こんにちは。

                  さすらいの“お灸の伝道師”

                  《お灸くん》です。

                   

                  7月11日 東京世田谷に鎮座まします大吉寺にて、「お寺でお灸 お灸の手ほどき」を開催いたしました。

                  蒸しっとする暑さの中、涼やかなお顔の阿弥陀如来様の御前にて、ゆったり、ゆっくりお灸をたしなみました。

                   

                   

                  日常生活を重ねる中で、徐々にバランスをくずし、不調をかかえながらもなんとか頑張っている皆さまにとって、お灸のポカポカとした温もりが「あ〜気持ちいい」と素直な心を取り戻す大切な時間となりました。

                   

                  「お灸は凹みにすえなさい」

                   

                  大吉1

                   

                  二千年とも、三千年とも言われるお灸の歴史にあって、この教えのみが真実として脈々と受け継がれてきました。

                   

                  「まず、肘と手首のあいだの腕を手のひらでお肌をなでて、自分の感覚で凹みを探してみましょう」

                   

                  「お灸を学ぶ」気持ちでご参加くださった熱心な皆さまゆえ、とても感覚良く探されますね。

                   

                  「自分の感覚だけで探したツボへお灸をしてみましょう」

                   

                  お灸をすえる前後で、体に感じる痛み、コリ、張りなど、違和感を感じる場所の確認をしてから、一人一人、自分で探さしたツボへお灸をすえてみます。

                   

                  「ツボの本のとおりにお灸をするのではなく、ツボの本に書かれているツボの探し方を目安にして、その周辺をなでて凹んでいるところへお灸をすると効果のあるツボが探せます」

                   

                  ベーシックなせんねん灸から始まり、お香がかおるせんねん灸、煙の少ないせんねん灸、火を使わないせんねん灸、などなど。いろいろなせんねん灸を試していただけるのもお灸教室ならではの楽しみです。

                   

                  前半はグループレッスン。後半は、せんねん灸お灸ルーム鍼灸師が問診をしながら参加者お一人お一人、症状を改善するツボを個別にアドバイスさせていただきました。

                   

                   

                  「右肩が痛い、右腰が痛い」

                  →「左足首のねん挫によって体のバランスがくずれていますね」→然谷(ねんこく)

                   

                  「腰が痛い」

                  →「右足のふくらはぎに大きな凹みがありますね」→飛揚(ひよう)

                   

                  「時々右肩に痛みが走る」

                  →「右脚の向こうずねに凹みがありますね」→れい溝(れいこう)

                   

                  「胃もたれがして背中がこり重苦しい」

                  →「胃のツボとして有名な足三里に凹みがありますね」→足三里(あしさんり)

                   

                  「首がコリすぎて痛い、耳も聞こえにくくなってきた」

                  →「胃腸が弱いのと生理の血行不順が原因ですね」→血海(けっかい)

                   

                  極め付けは「棒温灸」ですね。

                   

                  大吉2


                  「棒温灸」はせんねん灸お灸ルームの治療の中でも使っています。「お寺でお灸 お灸の手ほどき」でも「棒温灸」で、頭、首、肩、背中、腰などへあてていただきました。ベーシックなせんねん灸では手の届かない部位へ簡単にお灸ができてしまう優れもの。

                   

                  「棒温灸」のじんわり、じっくり、しっかりツボをあたためる「温灸パワー」は忘れがたく、お灸教室いちばんの人気モノです。

                   

                  今回も「鍼灸治療は受けてみたい、でも、行く勇気がない」との声をいただきました。せんねん灸お灸ルーム鍼灸師によるお灸教室は、ほんの少しですが、鍼灸師によるお灸治療を体験していただける内容となっています。

                   

                   

                  背中のツボを棒温灸で温めてます

                   

                  次回の「お寺でありがたいお灸体験(世田谷のお寺) お悩み症状の持ち寄り&二十四節気「処暑(しょしょ)のツボ」
                  平成30年8月30日(木)午前の部(10時〜)、午後の部(13時〜)開催です。

                   

                  お申込みは「せんねん灸オフィシャルHPイベントカレンダー」へ

                  https://www.sennenq.co.jp/calendar/detail/?ymd=2018-08-30&id=no2948

                   

                  次回の「お寺でありがたいお灸体験(西新宿のお寺) お悩み症状の持ち寄り&二十四節気「白露(はくろ)のツボ」
                  平成30年9月10日(月)13時30分〜開催です。

                   

                  お申込みは「せんねん灸オフィシャルHPイベントカレンダー」へ

                  https://www.sennenq.co.jp/calendar/detail/?ymd=2018-09-10&id=no2949

                   

                  気持ちのよいお寺の本堂で、やさしい仏様に見守っていただきながら、ゆったり、ゆっくりお灸体験をしてみませんか。

                   

                  《お灸くん》でした。


                  汗止めのツボ

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                    皆様、こんにちは(^ν^)!

                    お灸ルームスタッフ《きゃなうぇい》です

                     

                    関東地方は早くも梅雨明けしまして

                    連日、暑い日が続いていますね〜(;ω;)

                    汗もだいぶかくようになりました。

                     

                    熱い夏は、体温が上がらないよう汗をかいて体温調節します。

                    汗をかいたり止めたりする働きは「自律神経」の調節によるものですが、

                    中には「汗が止まらない」と困っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

                     

                    そこで本日は「汗止めのツボ」をご紹介します!

                     

                    ・外を少し歩くだけで汗をかいてしまう...

                    ・せっかくのお化粧がすぐ崩れてしまう...

                    ・お気に入りの服を着たのにワキ汗が...

                     

                    という方、必見です(^O^)

                    ツボの本一番人気!せんねん灸『ツボブック』の中から

                    本日は特別に2つのツボをイラストではなく写真で紹介します!

                     

                     ̄郄(いんげき)

                     

                    探し方:手の内側、手首のシワを親指側からなでて

                        小指側で指が止まるところから親指1本分下

                     

                     

                    効 果:自律神経に働きかけ、リラックスをさせてくれます

                     

                     

                    復溜(ふくりゅう)

                     

                    探し方:足の内くるぶしとアキレス腱の間から指2本分上

                     

                     

                    効 果:体内の水分をコントロールします

                     

                    いずれも凹んでいるところをめがけて

                    お灸をしてみてください。

                    熱くなったり刺激的なピリピリやチリチリを

                    感じてきたらすぐにお灸は外してくださいね!

                     

                    陰郄(いんげき)、復溜(ふくりゅう)、ともに心臓の働きを助けるツボです。

                    あまりの暑さに息苦しくなることがありますよね。

                    夏は心臓への負担が多くのなるので納得のツボ選びです。

                     

                    ツボの位置や探し方が詳しく知りたい方は

                    私《きゃなうぇい》はじめ、鍼灸師がお灸に適切なツボをご案内する

                    せんねん灸お灸ルームのお灸教室へご参加ください!

                    待ってま〜す♪

                     

                    ぜひ早速お灸をしてみてくださいね٩( )و

                    暑さに負けずこの夏を乗り切りましょう!

                     

                    「せんねん灸お灸ルーム」治療のご予約は

                    http://okyu-room.jp/page2.html

                     

                    「せんねん灸お灸ルーム」お灸教室のご予約は

                    http://okyu-room.jp/page3.html

                     

                    「せんねん灸健康らうんじ」のご予約は

                    https://www.sennenq.co.jp/calendar/detail/?ymd=2018-07-01&id=no2859

                     

                    にて承ります!

                     

                    《きゃなうぇい》でした。

                     


                    冷房の効いた夏に🐧🐧🐧

                    0

                       

                      こんにちは〜!

                      せんねん灸お灸ルームスタッフ《カナヘイ》です!!

                       

                      最近は、まだ梅雨なのに30℃超えの日があって暑いですねぇ〜💦

                       

                      私事ですが、最近、北海道に行ってきました!!

                      北海道は涼しいどころかとても寒かったです。

                      夜には気温が11℃まで下がっていました(゚Д゚;)

                      寒いのに火を使わないお灸太陽を持って行くのを忘れていました。

                      せんねん灸お灸ルームのスタッフとしての不覚ですね(笑)

                      そして北海道の夜の寒さをなめていました(泣)

                      みさなさんも北海道の夜は防寒が必要ですよ〜!!

                       

                      △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼

                       

                       

                      さぁ、これからの季節、暑い夏がやってきます!

                       

                      熱中症にも気を付けていただきたいですが、

                      冷房の効いた部屋や電車の中はとてもツラいですよね。。。

                       

                      今回は、夏の冷え症に備えるツボをご紹介します\(^o^)/

                       

                      夏は冬と比べると、薄着になり、

                      また、首元が開いた服が多くなります。

                       

                      東洋医学では、首や肩から「寒邪(かんじゃ)」や

                      「風邪(ふうじゃ)」といった邪気が入り込みやすく、

                      夏でも冷え性や風邪(かぜ)が起きると考えられています。

                       

                      冷房の効いたオフィスや電車の中に

                      長時間いないといけない時はこちらのツボ

                       

                      \大椎(だいつい)/

                       

                      探し方

                      頭を下に向けた時に

                      首の後ろに飛び出た骨の真下
                       

                       

                       

                      使うオススメせんねん灸

                      ・火を使わないお灸(せんねん灸太陽)

                      ・せんねん灸琵琶湖(棒温灸)

                       

                       

                       

                       

                      是非参考にしてみて下さい

                      この夏の冷房の冷えから一緒に打ち勝ちましょう!🐧

                       

                       

                      △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼

                       

                       

                      冷え症の方には他にも

                      お灸ルームのお灸教室「女性のためのお灸 お灸ビューティ 冷え・むくみ」もオススメです!!

                      7月は6日(金)と18日(水)のみ!!

                       

                      お灸治療も毎日行っています!!

                       

                      治療・お灸教室のお申し込みは

                      治療▷http://okyu-room.jp/page2.html

                      お灸教室▷http://okyu-room.jp/page3.html

                      もしくは電話03-6280-6668(お灸ルーム)で受付中です☆

                       

                      《カナヘイ》でした。

                       

                       

                       


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