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夏季、体内に溜まる湿気をお灸で解消しましょう!

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    皆さま、こんにちはー。

     

    《かっつん》です(^-^)
    なかなか梅雨が明けませんが一気に気温も上がり夏の気候になりました。
    これだけ暑いと冷たい飲み物が美味しく感じますね。

     

    私は最近タピ活始めました。(笑)

    (タピオカドリンクを飲む活動のこと)
    たたですね、タピオカドリンク店に30代のおじさんが1人で行くのは恥ずかしい。。。
    そこで妻に協力してもらいました。

    銀座、有楽町に結構色々なお店があるんですよ!
    せんねん灸銀座の向かいにチャタイム 銀座さんがありますが、いつも行列でなかなか買えません。(^^;)
    妻と銀ブラしながら有楽町まで行き、

    今回はTHE ALLEY(ジアレイ)さんに行きました。
    THE ALLEY アッサムタピオカミルクティー

     

     

    美味しかったー☆

     

    あまり冷たい飲み物を摂りすぎると身体は冷え、

    むくみやすくなりますので要注意ですね。

     

    日本の夏は高温多湿、梅雨の時期も湿気が多く、

    なかなか湿気から解放されません。

    この時期は体内にも湿気が溜まりやすく、

    身体が重く感じる方が多くなります。

     

    今回は体内に溜まった湿気を「お灸」で解消できる

    ツボをご紹介します(^^)

     

    ・大都(だいと)、太白(たいはく)

     

    このツボは消化器の働きを整える効果があります。

    消化機能がしっかり働くことで体内の水はけがよくなり体内に溜まった湿気が解消され身体がスッキリします。

     

    ちなみにオススメの温熱はせんねん灸オフ しょうが灸八景です。

     

     

    足先は皮膚の厚みがあるため高い温熱の種類を使い効率的に温めましょう。
     

    さて、先週行いましたお灸教室「とっておきお灸のツボ」をご紹介。

     

     

     

    このテーマは副題として「ツボの探し方 基礎と応用」とだけあってツボ探しの練習をたくさん行います。

     

    最初は参加者全員でツボの探し方を練習します。

    探し方に慣れてきた後は、100症状に応じたツボが載っている

    「ツボブック」を使ってご自身に合ったツボを探します。

     

     

    もちろんツボに迷った時は私たち鍼灸師がサポートを

    させていただきますので90分の短い時間でも応用を効かせたツボを探せるようになります。

     

    その他、お灸教室は色々なテーマを開催していますのでお気軽にご参加ください。

     

    お灸教室のご予約はインターネット

    http://www.okyu-room.jp/page3.html

    もしくは

    お電話(03-6280-6668)で受付中です。
     

    みなさまからのご予約お待ちしてまーす。
     

    《かっつん》