マスクで耳周りが凝ってます

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    皆さま、こんにちは!

    《きゃなうぇい》です : )

     

    毎日暑い日々が続いていますね

     

    私は、夏野菜が大好きなのでスーパーで見かけると

    つい購入してしまうクセがあるのですが、この前は

     

    ✓バター醤油のトウモロコシご飯

    ✓しょうがたっぷりナスの煮浸し

    ✓塩と昆布と鷹の爪で漬けたキュウリの1本漬け

     

    を作って夏野菜を満喫しました〜

    今年の夏は、なかなか思い通りに動けないですが

    気分転換できるものを見つけて楽しみましょう

     

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    最近、マスク首肩こりが増加しているように感じます

    元々すでに目の疲れや首肩こりの症状がある方々が

    マスクを長時間付けることにより耳周りの痛みを感じ

    さらに耳から首、肩にかけて血流が悪くなってしまいます

     

    耳へのお灸は、

    火を使わないお灸 太陽琵琶湖棒灸がオススメです

     

    オススメのツボは、こちら

     

    写真左のツボ・・・瘈脈(けいみゃく)

     

    写真右のツボ・・・翳風(えいふう)

     

     

    どちらも耳たぶの後ろにあるツボです

    首肩こり、耳鳴り、目の疲れ、顎関節症など

    多方面にオススメです(^○^)

     

    お灸ルームにご来室のお客様にも好評です

    ぜひご自宅でセルフケアをしてみてくださいね

     

    ≪きゃなうぇい≫