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治療をして最近感じたこと

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    みなさんこんにちは☀

    カナヘイです🐺

     

    最近、意外と涼しい日が続いていますね

     

    みなさんは、お身体に不調は出ていませんか?

     

    お灸ルームでは、せんねん灸を使用したお灸だけの治療と

    お灸教室を開催しています。

     

    外は涼しくてもマスクをしながらの治療では

    私たちは蒸し暑さを感じております😷(笑)

     

    そんなこんなで

    最近治療をしていて思ったことを少しお話しします。

     

     

     

    冬、春の寒い時期に治療で使用するせんねん灸は

    レギュラーきゅう伊吹」を中心とした少し温熱が高い種類でした。

     

     

     

     

    初夏からだんだんと治療で使用するせんねん灸は

    ソフトきゅう竹生島」が多くなってくるのですが、、、

     

     

    今年は、まだ梅雨の時期の気温が例年より低く

    皆さんカラダが冷えてしまっているのか?

     

    はたまた、

    新型コロナウイルスの影響でカラダを動かす機会が減り

    カラダの熱が上手く全身をめぐっていないのか?

     

     

    7月も後半にさしかかっているのに

     

    ソフトきゅう竹生島」では温熱を感じにくく、

     

    レギュラーきゅう伊吹」だとちょうど良い!

     

    という方が多くなっているように感じます。

    (お灸の熱の感じ方は個人差があります)

     

    季節によってせんねん灸の温熱の感じ方が変わります。

    熱く感じましたら、一つ温熱レベルを下げた種類に変えるのもおすすめです。

    一番は「温かくて気持ちが良い」と感じる種類が効果があります🌟

     

     

     

     

     

    ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 

     

     

    そして自覚がない冷えが増えていますね

    特に今の時期はお腹が冷えている方が多いです☹

     

     

    どうしても気温差で暑くなると冷たい飲み物が欲しくなりますよね

     

    冷たい飲み物を飲んだ次の日、少し気温が低くなったりして

     

    気付かないうちにどんどん冷えていく、、、

     

    そして梅雨が明け、本格的な暑さがやってきたとき

     

    「カラダがだるい」「夏バテかも」

     

    という方が増えます(笑)

     

     

    今の時期は冷たい飲み物、食べ物、

    生もの(お刺身)はなるべく控えたほうがいいです。

     

    どうしても我慢できない時は、お腹を温めましょう

     

    水分すいぶん】むくみにもオススメ☆

     

     

     

    中脘ちゅうかん】胃腸に良い☆

     

     

    関元かんげん】足腰の疲れに◎

     

     

    お腹にお灸をするときは

    「火を使わないお灸 太陽」か「琵琶湖(棒灸)」がオススメです。

     

     

    「火を使わないお灸 太陽」

    ※汗をかいている時は控えましょう。

     

     

     

    「琵琶湖A型・B型(棒灸)」

     

     

     

    治療をしてみるとその年によって

    お客様の主訴や体質の傾向が変わること

    今はこういう気候になってきているんだなぁと

    しみじみ感じています😂

     

    みなさんも冷えには十分気をつけてくださいね!

     

     

     

    カナヘイ🐺