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湿邪(しつじゃ)ってご存じですか。

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    皆さまこんにちは\(^_^)/

    《きゃなうぇい》です!!

     

    連日雨が続いていますね。

    暑い日も続き、やっかいなのが湿気。

    日本の夏は、高温多湿が特徴ですので避けられない、、、

     

    むくみと冷えが進行して体調不良を引きおこす

    身体の湿気を「湿邪(しつじゃ)」といいます

     

    この「湿邪」は、ジメジメとした天気が続く

    まさに今の時期に多発しやすいんです!

     

    そんな「湿邪」ですが、身体の中の「湿」も除湿機みたいに

    取れたらいいのにな〜と思いませんか?

     

    身体の中の「湿」を取るには

    「水」の流れをよくすることが大切です

     

    言い換えると、冷えやむくみを取り除くということです

     

     

    おすすめのツボは、然谷(ねんこく)

     

    「然」には、燃える。「谷」には、くぼみという意味もあります

    ツボの探し方は下記の動画を見ながら挑戦してみてください

     

     

    その他、「大都(だいと)・太白(たいはく)」もおすすめです

    お馴染みのツボですが、ここだけの話、本当に万能ツボです!!

     

     

    本格的に暑くなる前に身体の中の湿邪を外に出しましょう

    梅雨が明けるのをお灸をしながら待ちましょうね〜

     

    《きゃなうぇい》